QOLを高めるための本格的パーソナルトレーニングGYM

あるサイトにこんなことが書かれていました

「人が集まる18の理由」

SEIKATSU SOUZOH PROJECT（スタイルジャパン研究所）

https://stylejapan.exblog.jp/26240985/

人は想いに触れたくて集まる

人は感動を体験したくて集まる

人は刺激を得たくて集まる

人は学びたくて集まる

人は自分のために集まる

人は心が豊かになりたくて集まる

人は信頼できる場所に集まる

人はポジティブな気持ちになれる場所に集まる

人は美しいものに触れたくて集まる

人は良いものに触れたくて集まる

人は夢のある場所に集まる

人はエネルギーが得られる場所に集まる

人は自分を信頼してくれる場所に集まる

人は気分転換が図れる場所に集まる

人は高揚感が得られる場所に集まる

人は快適な場所に集まる

人はクリエイティブな場所に集まる

人は今を生きようとしているあなたに会いたくて集まる

この言葉を頭にとどめておきながら

わたしたちはセミナーを行います

中高年が進化する場所

「プレアンチエイジングセミナー」

トレーニングをするための場所です

そこには競争社会はない、トレーニングはあくまで手段

あるのは自分自身の中の進化や学び

ひとそれぞれがそれぞれのスピードで進化していく

ここは後退したり停滞する場所ではなく

今の自分を感じて少しでも昨日の自分より進化するための一歩が重要だと考えながらトレーニングしていきます

いくつになっても進化していく自分がいる

これが「プレアンチエイジング」の考え方です

ゆっくりの人はそこから始めるだけです

だからしんどければ休めばいい

きつければゆるめればいいんです

ただし休みすぎたりゆるめすぎるとそこから得られるメリットは少なくなる

早く楽にこなせる人は「早いからそれでいい」と自分に甘んじてたらそれ以上の成長がない

非常にもったいないのでそこから何か変化を与えるのです

それぞれが一歩ずつ自分自身に集中して前に進む場所

わたしたちはそれぞれみんなのガイド役です

一部の人のガイド役ではないです

それぞれの体力に応じてアドバイスします

誰もが進化できる場所ですからとにかく自分の進化や成長を信じてください

それが皆さんが著しい変化をもたらすことにつながりますから

その場にいるということはもうすでに一歩踏み出しているんです。

スイスの哲学者アンリ・フレデリック・アミエルが

「心が変われば行動が変わる、行動が変われば習慣が変わる、習慣が変われば人格が変わる、人格が変われば運命が変わる、運命が変われば人生が変わる」と言ってます

「プレアンチエイジングセミナー」

わたしたちはトレーニングする場所をそういう場所にしたいのです。

4月から沖縄でスタートを予定しています

詳細はまたお伝えしますね。

みなさんでトレーニングという手段を使って人生を変えていきましょう